Jak se starat o vlasy v zimě
Proč je zima pro vlasy náročná?
Zima s sebou přináší velmi specifické podmínky, které vlasy nevyhnutelně ovlivňují. Nízké teploty venku oslabují vlasovou kutikulu, což dělá vlasy křehčími a náchylnějšími k lámavosti. Ani v budovách to není žádná sláva – vzduch ve vytopených místnostech je totiž suchý a zbavuje vlasy jejich přirozené hydratace. A do toho se přidává nošení čepic, kvůli nimž vlasy elektrizují a rychleji se mastí.
Všechny tyto faktory dohromady mohou za to, že to vlasy v zimě nemají jednoduché. Pokud chcete, aby se dočkaly jara ve zdravém, lesklém a pružném stavu, budete jim během zimních měsíců muset dopřát pořádnou porci péče navíc.
Chraňte vlasy před vysušením
K největším problémům zimních podmínek patří ztráta vlhkosti, kterou vlasy trpí. Vzduch venku i uvnitř ve vytápěných prostorách je sušší než v jiných ročních obdobích, což vlasy zbavuje jejich přirozené hydratace. Ty jsou tím pádem suché, lámavé a roztřepené.
Hydratační vlasové produkty
Fyzické projevy nedostatku spánku nejsou jen o únavě. Tělo nemá možnost dostatečně regenerovat a je tak náchylnější ke vzniku jak akutních, tak chronických onemocnění. Kromě snížené imunity, která vás vystavuje riziku infekcí, vám také hrozí vyšší pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění, obezity a diabetu.
Péče o pokožku hlavy v zimě
Většina problémů, kterými vaše vlasy trpí, začíná u pokožky hlavy. Ta je v zimě obvykle suchá a mnohdy i podrážděná z neustálého střídání teplot, studeného vzduchu a dalších faktorů. Důsledkem toho je oslabení vlasových kořínků, což může vést až k nadměrnému vypadávání vlasů.
Pečující oleje pro pokožku hlavy
Vlasové pokožce dopřejte pravidelnou hydrataci a zklidnění pomocí jemných olejů, například arganového nebo ricinového. Hydratují a vyživí jak pokožku, tak vaše vlasy, které navíc zanechají pružnější a lesklejší.
Masáž pokožky hlavy
Podrážděné pokožce může pomoci také masáž, která podporuje cirkulaci a dodávání živin do vlasových folikulů. Můžete použít masážní kartáč nebo pokožku hlavy jen promasírovat prsty při nanášení šamponu.
Zaujali jsme vás?
Potkejme se na nezávazné
online konzultaci
Vliv tepelného stylingu na vlasy
Tepelný styling sice není jen záležitostí zimních měsíců, ale mnozí z nás k němu mají právě v zimě větší sklony. Zatímco v létě občas necháme vlasy dosušit osvěžujícím vánkem, v zimě nebudeme riskovat nachlazení a raději sáhneme po fénu. Sezóna večírků a plesů, na které vlasy upravujete pomocí žehličky či kulmy, dá vaším kadeřím také pořádně zabrat.
Ochrana vlasů při stylingu
V ideálním případě používání fénu, žehličky a kulmy omezte na nejnutnější minimum. Dobře ale víme, že to není vždy úplně možné. V takových případech vlasy alespoň chraňte pomocí tepelné ochrany ve formě spreje, který vlasy obalí ochrannou vrstvou a nedovolí teplu, aby je poškodilo.
1543
Provedených transplantací s Newhair
Výživa pro vlasy v zimě
Výživa vlasů zvenku
- Hydratační šampony a kondicionéry, které zabraňují vysušení vlasů a doplňují ztracenou vlhkost.
- Regenerační vlasové masky pro hlubší výživu a obnovu vlasové struktury.
- Ochranné oleje, které na vlasech vytvářejí bariéru proti nepříznivým vlivům, jako je mráz a vítr.
- Produkty s keratinem nebo kolagenem, které posilují vlasové vlákno a zabraňují lámání.
Čemu se vyhnout ve vlasové kosmetice
Mnohem důležitější než to, co na vlasy používat, je to, co byste na ně naopak používat neměli. Abyste předešli ještě větším škodám, než na vašich vlasech zvládne nadělat suchý a studený vzduch, sledujte bedlivě složení vlasových produktů.
Vyhýbejte se přípravkům, které obsahují sulfáty (často v šamponech), parabeny, alkohol nebo silikony. Pokud máte citlivou vlasovou pokožku, pak si dejte pozor i na parfemace, a to i některé přírodní – některé esenciální oleje, které se jako přírodní parfemace často používají, mohou pokožku dráždit.
Výživa vlasů zevnitř
Pro zdraví vlasů je důležitá nejen výživa, kterou jim dopřejete napřímo, ale také také vaše strava. Vlasy potřebují přísun vitamínů, minerálů a dalších živin, pokud mají zůstat pevné a lesklé. Ve vašem jídelníčku by proto neměly chybět následující složky:
Bílkoviny
Vlasy jsou z většiny tvořeny keratinem, což je bílkovina. Pokud právě bílkovin nemá tělo dostatek, nemůže je dodávat vlasům a ty postupně slábnou, lámou se a rostou pomaleji. Dostatečný příjem bílkovin ve stravě je proto nejen pro zdraví vlasů zásadní.
Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny jsou zdravé tuky, které mají protizánětlivé účinky a pomáhají udržovat vlasy hydratované. To je obzvlášť v zimních měsících, kdy vlasy trápí vysušování, zásadní.
Železo a zinek
Vitamín C
Biotin
Zaujali jsme vás?
Potkejme se na nezávazné
online konzultaci
Jaké vlasové produkty v zimě používat
Hydratační maska na vlasy+
Intenzivní hydratační kúra na vlasy se 100% přírodním arganovým olejem, který je bohatý na mastné kyseliny a vitamín E. Pomáhá udržovat vlhkost, chrání vlasy a minimalizuje lámavost a krepatění. Stačí masku nanést na vlasy a nechat působit, u obzvlášť vysušených vlasů klidně i přes noc.
Sada na obnovu vlasů
Sada na obnovu vlasů je ideální pro revitalizaci a regeneraci poškozených vlasů. Najdete v ní nejen posilující šampon, ale také aktivační sérum pro růst vlasů a vyživující vlasové vitamíny s obsahem zinku, který přispívá k udržení vašich normálních vlasů, a riboflavin, který přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Olej na ochranu vlasů
Ricinový olej
Ricinový olej je plný vitamínu E a dalších živin, které vyživují vlasy, pleť i nehty. Podporuje růst vlasů, hydratuje suchou pokožku a zklidňuje problematická místa, což je přesně to, že vaše vlasová pokožka během zimních měsíců potřebuje.
